蝴蝶Fu

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比较复杂的自我KBang方法,能够有不同变种。外形美观,拘束感强。
  首先准备2条10米绳子和3条5米的绳子还有4米的绳子一条,最好站在有镜子的地方(便于观察背后)。身上最好有长袖的衣服(因为长时间KBang有点疼)。必须要先学会做紧Fu套(收紧套)。下面是具体步骤:
  (一)先取一条5米绳,将其首尾相接,然后重复折叠绳子拉出一个不太小且能够把两手腕放入的绳圈。 再取一条4米的绳子首尾相接,在两端各做一个紧Fu套(双绳)。把其中一个紧Fu套的双绳圈折叠拉成双重绳圈(4绳),然后将刚开始做好的Fu手绳圈穿入紧Fu套的双重绳圈。轻轻拉紧Fu套使得紧Fu套把Fu手绳圈勒成8字形(以后用来把双手Cha入,自己把握大小)。最后将另一头的紧Fu套套住脚腕,把脚腕Fu紧。另一头的Fu手紧Fu套先不要动(不要弄乱),最后阶段才能使用。
  (二)再取一条5米绳对折,绳子穿过折绳端套住两腿的膝盖部分。绕几圈后在中间再竖绕几圈后打结固定(这主要是为了Bang紧双腿),完成后跪在地上(床上)。此时双腿很难分开,活动范围也小了,但是一定要跪稳以便完成下面的步骤。要特别注意的是:不要把刚刚步骤(一)的绳子弄到前方,更不要和腿上的绳子Bang住(缠住)。
  (三)取一条10米绳对折,(此步骤与皮绳偷Nue邦中方法全都录的:外出用Xiong部自Fu基本相同)右手拿绳子的对折端,左手拿其余部分,用其余部分的绳子穿过对折端并勾住对折端,这样就形成了一个绳套。然后把它套在Xiong部紧挨腋下(Ru房上端),此时勾绳端应在Xiong前,抓住余绳向右后拉紧,调整勾绳端位置到背部中线。保证紧度的同时再将余绳向右绕到Xiong前(Ru房下端),由右拉至左侧绕到背后勾住上一个勾绳端(穿入)后向上提并经过左肩到Xiong前,从Ru房上端的横绳下穿过勾住Ru房下端横绳的中间,用力上提(再从Ru房上端横绳下穿过)到达右肩。经右肩把余绳拉向背后穿过左肩背后那条斜绳,略微向右拉(贴到勾绳端)。#然后把余绳向下经胯下绕到Xiong前穿过Ru房下端横绳中央的勾绳处,勾住中间向下拉(用力拉紧,身体可微向前弯)这时余绳在不放松的情况下由原来的双绳一起行动的状态转为两条单绳。左右手各持一单绳继续向下拉紧然后打平结,这样就固定住了(#与网站的做法是不同的哦!)。余下的两条单绳应该还很长,暂时不要动下一步还要用到。(是女生的话,胯下那条绳一定要勒紧□□)
  (四)再取一10米绳对折做出与(二)中相同的一个绳套,但是这回套的是你的左大臂。保持拉紧的状态由左后方经背后绕到Xiong前(绳子要覆盖右大臂,这个步骤是束Fu胳膊用的),继续绕过左大臂向背后拉,经背后和右大臂再到Xiong前(一直要保证拉紧)。重复该动作直到最后绳子不够长为止,余绳应该在Xiong前,向左继续拉紧并把余绳绕进Xiong前竖绳上打结固定(由于一直是双绳行动,一定要同时固定住)。这几圈绳子一定要排列整齐,绳圈的整体位置应该在肩膀与肘关节中间,不要Kao近肩膀也不要滑到肘关节下面。完成后小臂还能活动,大臂也能轻微转动。
  (五)步骤(二)中余下的两条单绳该上场了,左边单绳由左大臂内侧下方穿过,绕左大臂腋下的横绳圈缠一圈(余绳一定要绕到背后)经背后绕到右肩Xiong前,右边单绳也是如此做法(最后绕到左肩Xiong前)。把两条单绳在Xiong前JiaoCha绕到腰后打平结,再绕到腹前打结系紧。
  该步骤能够自己安排KBang方案,目的是防止KBang大臂的这几Gen横绳圈滑下去或从肩膀脱出。要确保这组横绳圈的位置在肩膀与胳膊肘关节之间(中间位置)。
  (六)这步比较麻烦(主要Kao小臂活动),在实践中要多想办法。取最后一Gen5米绳对折,用对折端部分的双绳按照单绳做法作出紧Fu套,将紧Fu套撑大并套在腰上(也可在前面步骤中先准备好)。紧Fu套的收紧端在腹部(前方),将紧Fu套拉紧,把位置调整到肘关节附近(向上移)。把余绳的两条单绳向上拿到脖子后JiaoCha,然后绕到脖子前打结(不要系太紧)。紧Fu套收紧端距离脖子15厘米左右,再拉紧紧Fu套(用两手拉而不是脖子哦),将两小臂使劲Cha入绳套并滑到背后(此步骤是为了将小臂固定在背后,且绳套的位置Kao近肘关节而不是腕关节!)。
  (七)将身体俯卧(步骤一的紧Fu套应该在大腿后面)手向脚的方向摸索,找到8字形绳套(紧Fu套)后把两手Cha入8字绳圈里卡住手腕。向后蹬腿拉紧绳套,双手被Fu。完成后拘束感很强,如果过程都做对了效果会很好。步骤(一)的紧Fu套长度以自己实际情况安排,所有步骤都经过WJarmy实践得出(所有方法均可灵活运用与组合)

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作者: admin

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